治療

前列腺疾病並無有效之預防方法，但症狀輕重與不良飲食及生活習慣存在直接的關係，因此，如能改善不良飲食習慣、小便模式及生活節奏， 將能有效地減少前列腺症狀所引起的煩惱。

1.飲料

• 每天要有足夠流質(一般約1500-2000毫升/日)，飲用時間需平均。
• 慣常於短時間內飲用大量流質，或飲用刺激性/含咖啡因的飲料(如濃茶、咖啡、奶茶、啤酒、可樂等)，會令下泌尿道症狀更嚴重。
• 在睡前約二至三小時，盡量少飲用流質，以免影響夜尿情況。

2.飲料與小便習慣

• 留意兩者間之關係，當預計不便如廁時(如較長交通時間前)，可調節飲料份量。
• 不要在完全未有尿意時勉強小便。

3. 食物

• 多進食蔬菜生果等，少食柑橘類食物，避免進食辛辣食物，因為刺激性或太濃味道的食物易刺激膀胱。同時，避免進食太甜或太鹹的食物，因這些食物令身體需要吸取額外水分，令排尿情況更差。

4.藥物

• 如因其他病症而需服用利尿藥，可向醫護人員反映情況，商討用藥時間或用藥種類，這有助減低徵狀所帶來的影響。
• 如需服用一些傷風感冒藥，請告訴醫生身體狀況，因這些藥物會增加急性尿瀦留風險。

5.大便習慣

• 便秘會影響排尿，故每天需進行適量運動，維持足夠的纖維，多進食蔬菜水果，有助養成每天排便的習慣。

6.戒掉煙酒

• 不但能減低症狀，更能預防前列腺癌和膀胱癌之發生。

7.如有傷風感冒，應小心服用咳藥水或咳藥丸，並先告訴醫生你是否有相關的下尿道症狀，因這些藥物容易引致及增加急性尿瀦留的風險。

8. 保持心情輕鬆，減少情緒緊張。

良性前列腺脹大的病人如何妥善照顧自己？

• 定期健康檢查，每年應至少做一次肛門指診及前列腺特異抗原(PSA)檢查。
• 避免久坐不動，更不要經常忍尿。
• 注意飲食健康，減少進食高膽固醇或刺激性食物。
• 進行恒常及適度的運動。
• 減少飲用含有咖啡因及酒精的飲品。
• 睡前減少喝水，有助舒緩夜間尿頻的症狀。
• 不要自行服用傷風、咳嗽、感冒或收鼻水藥，因為此類藥物能同時收緊尿道，因而加重良性前列腺脹大的症狀。